SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gainer

  • Który gainer lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zakupiłem sobie po raz drogi Olimp super whey gainer 4000 bo to jeden z lepszych gainerów fajnie idzie po nim masa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-02-28 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na początku zaznaczę że jestem ekto i zdobycie każdego kilograma to dla mnie prawdziwe wyzwanie, na obecną chwilę mam dietę jednakże ciągle potrzebuje jeszcze czegoś dodatkowego na masę. Do tej pory stosowałem z gainerów mutant mass, mass XXL i gain bolic 6000, z tym że mutant coś mi po bebechach walił (podejrzewam że mogło być to związane ze zbyt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2010-02-28 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak, od jutro zaczynamy pompe az do wakacji. Mialem 2 miesiace przerwy spowodowanej nadwurezeniem nadgarstka i naruszenia sciagna. I od jutro zaczynamy, jak wiadomo malymi ciezarami i bedziemy stopiowo powiekszac ale nie o to mi chodzi tylko w sprawie odzywek: Mam tak: Dymatize BCAA Dymatize Gainer Dymatize Bialko Glutamina OLIMP Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-02-28 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 2. Dzisiaj dzień bez treningowy. Wstałem jak zwykle niewyspany(nie biorę jeszcze zma). Jako iż dzisiaj zwiększam kaloryczność swojej diety poprzez dodanie węgli złożonych, postanowiłem nie zapychać żołądka i wypić na śniadanie mix. I Posiłek odżywka białkowa+gainer(ukradłem troche bratu Gainera MCT OLIMP)+20ml oliwy+mleko 300ml Do śniadania [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5g po treningu. Do tego piję dużo wody, a dodatkowy magnez uzupełniam magnokalem (ale jak się skończy zainwestuję przy następnym cyklu w chelaty magnezowe), multiwitaminami olimpu, oraz czymś typu plusssz z magnezem. Do kreatyny od dzisiaj stosuję dekstrozę olimpu z tauryną. Niektórzy (ba... pewnie większość) potępią mnie za brak ścisłej diety, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2010-02-28 01:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczytałem się tematów na forum aż mnie oczy bolą ale dalej nie jestem pewien więc pytam Was: Mam dietę ułożoną na masę ale wychodzi mi niedobór około 40g białka które chce uzupełnić odżywką. Na siłownie chodzę 5 lat, cel masa, wiek 26lat, waga 92kg, suplementy biorę podstawowe (białko, gainer, witaminki, kreatyne raz tylko) I teraz tak-które [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2010-02-26 01:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki shake??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam od marca zacząć przyjmować Hi-tec Createston + OLIMP DEXTREX Juice. Chciałbym dorzucić do tego jakiegoś shake'a, bo pracuję do godzin popołudniowych jeżdżąc i nie mam zabardzo czasu na przygotowywanie posiłków pod diete. Efekt jaki oczekuję to redukcja tkanki tłuszowej i zamiana jej na suchą masę mieśniową. Co polecacie? Gainer, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-02-25 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tego hmm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko z tego co czytalem cm3 jest bardziej na sile jak na mase. Co mi polecacie? Budzet hmm do 200zl. Stosowane wczesniej suple: gainer1, gainer2 <- vitala krealkalyn 2500 olimp no-xplode BSN białko treca ultimate protein Aktualnie nic nie stosuje;) i wznawiam treningi po krotkiej przerwie. Diety nie mam konkretnej, ale dokladnie patrze co jem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-02-25 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple do tego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko z tego co czytalem cm3 jest bardziej na sile jak na mase. Co mi polecacie? Budzet hmm do 200zl. Stosowane wczesniej suple: gainer1, gainer2 <- vitala krealkalyn 2500 olimp no-xplode BSN białko treca ultimate protein Aktualnie nic nie stosuje;) i wznawiam treningi po krotkiej przerwie. Diety nie mam konkretnej, ale dokladnie patrze co jem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-02-25 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam w planach zakupic nastepujace suple jednak pierw wole zapytac Was o zdanie ew. porady. 1.Dymatize super mass gainer 2.Bcaa xplode 3.Kreatyne z Universala 4.Witaminki Olimp 5.Omega 3 6.Białko(tylko nie wiem jakie) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://pokazywarka.pl/t5za2v/ Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 188 Cel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-02-24 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-02-22 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którego wybrać Bulka .?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam kupić jakiegoś Bulka sobie ;) z tych co podam i proszę was o pomoc w wyborze 1.ACTIVLAB Gainbody 30 Machine-Man 6kg .? 2.Olimp Super Gainer 6200g .? 3.ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 6000g .? 4.FITMAX Mass Active 20 / + WPC 80% 1800g Ostoriwa lub Łowickie 5.MassMaker - 4800g

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2010-02-21 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z supl:białko, mono, gainery. Prosze o rozpisanie kilku suplementów w czasie w dni treningowe oraz dni nie treningowe: posiadam: Gainera Olimp Gain Bolic, Carbo olimp, Monohydrat Vitalmax,(nie prowadze cyklu kreatynowego, głównie służy mi jako dodatek do gainera) BCAA Olimp, Białko (dzięki bogu w tym tyg kończy mi sie ostrowia i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-02-21 01:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre? Sogi za pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, to mój pierwszy post na forum. Niedawno postanowiłem wspomóc się jakimiś odżywkami, u sprzedawcy zakupiłem Olimp witaminy 60 kap, Maximize Creatine Monohydrat 500g i Maximize Mass Gainer 4,5kg. Czy to dobry zestaw? Może coś dorzucić? Sogi za pomoc!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-02-20 11:36:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [K] Suple <---

    Post
    Targowisko

    Nie mam już foli (gainer jest w puszce po Dextro) więc dokładnie Ci nie powiem ale na pewno do któregoś 2011 roku (chyba czerwca z tego co kojarzę) :) Bez przerwy zamknięty nikt nie miał do niego dostępu więc jest jak najbardziej OK. Do tego mam 43pkt Olimp/Biogenix gdybyś był zainteresowany ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-02-19 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia: Test wg mnie udany jeżeli chodzi o wyniki, masowo na pewno poprzedni był troszeczke lepszy jednak teraz silowo poszedłem bardzo mocno do przodu. Widzieliście filmiki zreszta :P Test był slaby pod względem prowadzenia ale tylko i wyłącznie dlatego ze na początku problemy z netem a potem wir pracy i brak czasu, mam nadzieje ze nastepny [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam Gainer Olimp Gain Bolic 6000 i białko VitaFit WPC 80%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-02-18 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek / NOTHING'S GONNA BE THE SAME NOW!

    Temat
    Trening dla początkujących

    ==================== WITAM W TEŚCIE NIESPONSOROWANYM!====================== Zanim zacznę cokolwiek pisać prągnę udzielić wam paru zasad oglądania mojego testu. 1. Proszę aby ani jeden komentarz pt. " Będe śledził test.." nie znalazł się w moim teście, przynajmniej nie na początkowych stronach. No to zaczynamy. SUPLEMENTY SZCZEGÓŁOWIEJ: Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2010-02-18 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa,dieta dla mnie,waze 82kg,184cm,wg idealnych wag dwoch slawnych panow mam nadwage gdyz powinienem wazyc 75kg,ale wygladam szczuple,jedynie tlusczyk mi troche osiadl na brzuchu,chce robic mase miesniowa,potem redukcje by wyrzezbic cialo,ale nie chce tez oblac sie tlusczczem,prosze o pomoc w doborze diety,kazdy dzien tygodnia jest w moim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-02-18 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przeszedłem po mieście po sklepach z suplami bo potrzebuję gainera. Listę miałem dosyć konkretną : - gainer 4000 olimp - gainer mct olimp - biogenix monster mass - gainbolic 6000 olimp Wymieniam w sklepach w takiej kolejności j.w i odpowiedz: - nie ma - nie ma - nie ma - nie ma To się pytam a coś w ogóle jest? Jeden gość "znawca" mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2010-02-17 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)